لیفتینگ صورت یک روش محبوب برای سفت کردن پوست و بهبود ظاهری جوان تر است. این روش شامل استفاده از نیروهای خاص می باشد که باعث نگه داشتن پوست به سمت بالا می شود, در نتیجه ظاهر را بهتر نشان می دهد.
لیفتینگ بدنی
برای پوست شما جوان و سرحال باشد، هستید در| با یک سبک زندگی سالم گذراندن. لیفتینگ بدن یک روش رایج تا زمانی که فرم دهی مناطق شکلات است.
- این شیوه سبب تقویت محکم بودن می‌شود.
- لیفتینگ بدن به حالت جوان همراه است.
اگر لیفت بدن خود را بهبود دهید، این تکنیک بهترین انتخاب است.
ممارست بازو : برطرف کردن افتادگی و لاغری
یکی از رایج ترین روش ها برای رفع افتادگی و ضعف بازو، لیفتینگ بازو است. این نوع ورزش با استفاده از وزنه ها یا وسیله جات مقاومتی، به تقویت عضلانی ناحیه بازو و بهبود حجم آن کمک می کند. لیفتینگ بازو نه تنها تحلیل عضلات را برطرف می کند بلکه باعث زیبایی و شکل بهتر بازو هم می شود.
- نمونه هایی از حرکات لیفتینگ بازو:
- curl
- فشار سه سر
- overhead press
لیفتینگ ران پا سفت و محکم شدن پاها
میخواهید ران پاها تان را محکم کنید؟ تست وزنه ها راهی عالی برای حجم دادن عضلات ساق است. با انجام حرکاتنشان دادن مختلف می توانید ساختار ران پاها را بزرگ کنید.
- لیفتینگ دمبل
- کار با وزنه ها
- لیفتینگ دستگاه های بدنسازی
بهبا انجام حرکاتکاهش مختلف می توانید ساختار ران پاها را بزرگ کنید.
ارتقای ظاهـر با لیفتینگ پوست
لیفتینگ پوست یک تکنیک پرطرفدار در دنیای زیبایی است که به بازسازی پوست کمک می کند. این روش توسط انرژی الکتریکی باعث سفت شدن بافت و بهبود چین و چروک ها می شود. لیفتینگ پوست بهبود ظاهـر را با ساختن کلاژن جدید در لایه های زیرین پوست به همراه دارد. این روش مناسب برای انواع پوست و برای رسیدن به یک نتیجه جوان تر و پرانرژی مورد توجه افراد زیادی است.
آخرین روش های محدودیت زیبایی
در دنیای استایل امروزی، زنان به دنبال راه‌های منحصر بفرد برای برجسته کردن جوانی و شیک خود می‌باشند. لیفتینگ با روش های جدید، جوانان را قادر می سازد تا ظاهرشان را به نحوی زیبا بهبود بخشند. این شامل سیستم های بی‌ضرر می باشد که با اعمال مواد بهبود یافته در پوست ، تخفیف click here و متمرکز محل آناتومی را انجام می دهد.
- سیستم Liposuction
- مثال2